Многим девушкам удобно пользоваться тампонами во время месячных: они не доставляют дискомфорта, не мешают двигаться и помогают чувствовать себя свободнее в течение дня. Но у этого средства гигиены есть правила безопасности. Главное из них — часто менять тампоны.
Дело в том, что если долго пользоваться одним тампоном, это может привести к синдрому токсического шока (СТШ) — редкому, но опасному состоянию, которое требует срочной медицинской помощи. В статье расскажем, как правильно пользоваться этим средством гигиены, чтобы избежать осложнений.
Что такое синдром токсического шока
Синдром токсического шока — это реакция организма на токсины, которые выделяют некоторые бактерии. Чаще всего речь идёт о золотистом стафилококке. В норме эта бактерия может жить на коже и слизистых у здорового человека и никак себя не проявлять.
Опасность появляется, если бактерий становится слишком много, и они начинают выделять токсины. Эти токсины могут попасть в кровь и вызвать резкую реакцию организма: высокую температуру, слабость, сыпь, рвоту, диарею, падение давления [1].
СТШ бывает не только во время месячных. Он может развиться после ран, ожогов, операций, родов или гинекологических процедур. Во всех этих случаях есть повреждённые ткани, через которые бактериям проще попасть глубже и вызвать воспаление.
При менструации риск связывают прежде всего с тампонами: если средство гигиены долго находится во влагалище, оно удерживает менструальную кровь внутри. А это может создать более подходящие условия для размножения бактерий, если тампон слишком впитывающий и его редко меняют [2].
Как правильно пользоваться тампонами
Перед введением средства гигиены нужно вымыть руки. Упаковка должна быть целой и чистой: если она повреждена, лучше взять другой тампон. Вводить его нужно аккуратно. Часто для удобства и соблюдения мер безопасности производители предлагают тампоны с аппликаторами.
Гинекологи клиники «Геном» в Липецке советуют выбирать тампон по объёму выделений. Не стоит брать вариант с максимальной впитываемостью на всякий случай. Если выделения умеренные, подойдёт обычный размер. Если выделения стали слабее, лучше перейти на меньшую впитываемость или использовать прокладку.
Главное правило — менять тампон регулярно. Обычно это делают каждые 4–6 часов, а максимальное время ношения не должно превышать 8 часов. Если тампон полностью пропитывается быстрее, значит, нужна более высокая впитываемость или другой способ защиты.
Какие симптомы должны насторожить
Синдром токсического шока может проявляться как тяжёлая инфекция или состояние, похожее на грипп. Симптомы развиваются быстро, поэтому важно не ждать, что всё пройдёт само.
Срочно обратиться за медицинской помощью нужно, если во время месячных или вскоре после них появились:
- высокая температура;
- резкая слабость;
- головокружение, обморок, шум в ушах;
- тошнота, рвота, диарея;
- мышечные боли;
- сыпь, похожая на солнечный ожог;
- спутанность сознания;
- резкое ухудшение самочувствия.
Если такие симптомы появились на фоне использования тампона, его нужно сразу удалить и обратиться за медицинской помощью.
Частые вопросы
- Можно ли пользоваться тампоном ночью?
Можно, если вы сможете заменить его не позже, чем через 8 часов. Если вы обычно спите дольше или боитесь пропустить время замены средства, лучше выбрать прокладку.
- Что делать, если тампон был внутри дольше 8 часов?
Сначала удалите его чистыми руками. Если самочувствие нормальное, обычно достаточно наблюдать за состоянием, но при температуре, слабости, головокружении, неприятном запахе или необычных выделениях нужно обратиться к врачу.
- Может ли синдром токсического шока возникнуть из-за менструальной чаши?
Такое бывает крайне редко, но теоретически возможно, если средство долго находится во влагалище и нарушаются правила гигиены. Чашу тоже нужно вовремя опорожнять, мыть руки и соблюдать инструкцию производителя.
Главное
Тампоны сами по себе не опасны, но они требуют внимательного использования. Важно помнить, что риск осложнений появляется тогда, когда средство гигиены используют неправильно: выбирают слишком высокую впитываемость, редко меняют тампоны или игнорируют тревожные симптомы. Но если соблюдать правила гигиены и внимательно относиться к самочувствию во время месячных, можно избежать неприятных последствий.
Источники
- Пиодермии. Клинические рекомендации. Российское общество дерматовенерологов и косметологов.
- Коноводова Е. Н. Синдром токсического шока у женщин детородного возраста // Российский медицинский журнал. 2002. № 6. С. 43–47.
- Рыжакова Н. А., Кривоногова Т. С., Голикова Е. В., Желев В. А., Лошкова Е. В., Терентьева А. А., Солнышко А. Л., Ваганова Т. В., Люлька Т. С. Синдром стрептококкового токсического шока у подростка // Медицинский совет. 2022. Т. 16, № 6. С. 251–255.
